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每日草本瘦身茶



1、『山楂橘皮減肥茶』:
配方:乾荷葉60克,生山楂10克,生意米10克,橘皮5克。
製法:上藥共製細末,混合,放入杯中,用沸水沖泡即可。
功效:理氣行水,降脂化濁。
用法:每日1劑,不拘時,代茶飲。

2、『烏龍消脂茶』:
配方:烏龍茶3克,首烏30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。
製法:將首烏、冬瓜皮、山楂肉加適量清水煮沸20分鐘,取藥汁沖泡烏龍 茶即成。
功效:消脂減肥,健身益壽。
用法:每日一劑

3、『花草減肥茶』:
配方:玫瑰花、馬鞭草、茉莉花、川芎、荷葉各等分。
製法:將上藥切碎,共研細末,用濾紙袋分裝,每袋3-5克。
功效:寬胸理氣,利濕化痰,降脂減肥。 用法:每日1小袋,放置茶杯中,用沸水沖泡10分鐘後,代茶飲服。

4、『菊楂決明減脂飲』
配方:菊花10克,生山楂片15克,草決明15克。
製法:裝成茶包,用沸水沖泡15分鐘,即可飲用。
功效:活血化瘀,降脂減肥。 用法:每日一劑,代茶頻飲。








轉載於 汐止 青蓮中醫診所 http://pingudavid.blogspot.com/
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